MMA PROGRAM.
OD UFC BORCA.
POGLEDAJ ŠTA TE ČEKA
Miloš objašnjava kako program funkcionira i šta možeš očekivati.
OVO JE TVOJA BORBA
“Ne znam odakle da počnem - ima toliko toga. Grappling, kickboks, teretana, ishrana... sve odjednom je previše.”
“Volim MMA, ali nikad nisam ušao u salu. Svaki put mi zasvrbi da probam - ali ne znam kako.”
“Hoću da skinem kile, ali ne znam kako jesti za borbu. Sve dijete su za fitness modele, ne za borce.”
Ako se prepoznaješ u bilo čemu od ovoga —
COBRA MMA™ je napravljena za tebe.
SVAKI MODUL.
KOMPLETNA DISCIPLINA.
STOJKA
Boks + Kickboks + Muay Thai
▶Boks za MMA: stav, jab, cross, hook, uppercut
▶Kickboks: low kick, middle kick, head kick, teep
▶Muay Thai: clinch, koljena, laktovi
▶Odbrana: slip, roll, block, parry
▶Kombinacije: 2-3-2, jab-low kick, cross-hook-low
▶MMA specifičnosti: stav za takedown
GRAPPLING
BJJ + Hrvanje + Kontrola na tlu
▶Hijerarhija pozicija: ko je gore, ko je dole
▶Hrvanje za MMA: single leg, double leg, sprawl
▶BJJ osnove: guard, mount, side control, back take
▶Ground and pound osnove iz mount-a i guarda
▶Bijeg sa dna: escape iz mount-a, side controla
▶Submission svjesnost: choke, armbar
KONDICIJA & TRENING SNAGE
Full videa 30+ minuta RAW treninga
▶Full trening snage (20+ min) — snimljen u Fizio Perform grupi
▶Full trening kondicije (20+ min) — snimljen u Fizio Perform grupi
▶Plan treninga snage — strukturiran program
▶Plan kondicionog treninga — strukturiran program
▶Praćenje treninga — prati napredak iz sedmice u sedmicu
▶Oporavak od povreda tetiva i prevencija
PLAN ISHRANE & WEIGHT LOSS
Skidanje kila + opće informacije o ishrani
▶Plan ishrane za skidanje kilograma
▶Opće informacije o zdravom gubitku težine
▶Timing obroka oko treninga
▶Balkanska kuhinja prilagođena borcu
▶Za rekreativce: zdravo skidanje 5-10kg
▶Suplementi - šta vrijedi, šta ne
KO JE MILOŠ?
MILOŠ JANIĆIĆ
UFC Borac
NAGRADNA IGRA
za 2 sretna dobitnika
1+1 KARTA ZA UFC BEOGRAD
+ PLAĆEN SMJEŠTAJ
Osvoji dvije karte za UFC Fight Night u Beogradu i uživaj u najboljim borbama uživo — sa plaćenim smještajem u Beogradu!
POTPISANA UFC MAJICA
OD MILOŠA
Originalna Venum majica s Miloševim potpisom — savršen uspomen za svakog pravog MMA fana.
*Dobitnici će biti nasumično izabrani među svim kupcima programa. Detalji će biti objavljeni na Miloševim društvenim mrežama.
PRVI UFC BORAC
IZ CRNE GORE. IKAD.
Miloš Janićić je upravo potpisao za UFC i postao prvi crnogorski borac u istoriji koji je zakoračio na najveću scenu borilačkih sportova na svijetu. Istorija je ispisana.
Ovaj program je napravljen od nekoga ko nije samo pričao o UFC-u — nego je stigao tamo. Svaka lekcija, svaki trening, svaki savjet dolazi od borca koji je prošao put od lokalne sale do najveće organizacije na planeti.
Full Program. Jedna platforma.
Whop je #1 platforma na svijetu za online kurseve i coaching. Preko $2.5 milijardi je procesirano kroz kurseve na Whopu. Sigurna plaćanja, trenutan pristup, i sve na jednom mjestu.
Zašto Whop?
Siguran Checkout
Kartica, PayPal ili Apple Pay. Podaci tvojih kupaca su 100% zaštićeni.
Trenutan Pristup
Sekund nakon što plate, unutra su. Svi moduli, video lekcije i materijali — otključani odmah.
Zajednica Uključena
Grupni chat, podrška članova i motivacija — sve u jednoj aplikaciji.
Doživotan Pristup
Kupi jednom — tvoje zauvijek. Pristup sa telefona, tableta ili desktopa.
ČESTA PITANJA
Trebam li prethodno iskustvo u borilačkim sportovima?
Ne. Program počinje od apsolutne nule. Faza 1 (Temelj) te uči stav, kretanje i prve udarce. Dizajniran je za ljude koji nikad nisu ušli u salu.
Mogu li ovo raditi kod kuće?
Da. Većina programa je dizajnirana za rad kod kuće. S&C plan radi bez opreme. Za striking dio idealno je imati vreću, ali shadow boxing funkcioniše isto.
Je li ovo opasno?
Program je dizajniran za sigurnost. Počinješ sa tehnikom, ne sa borbom. Nema sparringa dok nisi spreman — a to je tek na kraju programa.
Koliko puta sedmično trebam trenirati?
Program je baziran na 5 treninga sedmično plus 2 dana odmora, svaki trening 45-75 minuta. Plan ti kaže tačno šta radiš svaki dan.
Šta ako imam višak kilograma?
Modul 4 (Ishrana & Weight Cut) je dizajniran upravo za to. Za rekreativce koristiš Fazu 1 za zdravo skidanje 5-10kg bez ekstremnih dijeta.
Na kojem je jeziku program?
Sve je na našem jeziku — srpski/bosanski/hrvatski. Bez prevoda, bez stranih referenci. Napisano za tebe, od nekoga ko dijeli tvoj kontekst.
BORAC SE NE RAĐA.
BORAC SE PRAVI.
Prvi korak je najteži. Sve ostalo je trening. Prestani čekati savršen trenutak — počni danas.
ZAPOČNI SADA